O que
determina nossa percepção e nosso nível de satisfação? Nossa sensação de
contentamento sofre forte influência da nossa tendência à comparação. Se
comparamos nossa situação actual com nosso passado e concluímos que estamos em
melhor situação, sentimo-nos felizes. Também olhamos à nossa volta e nos
comparamos com os outros. Por maior que sejam os nossos rendimentos, nossa
tendência é sentir insatisfação se nosso vizinho estiver ganhando mais.Logo,
pode-se ver como nosso sentimento de satisfação com a vida muitas vezes depende
da pessoa com quem estamos nos comparando.
Naturalmente, comparamos outros
aspectos além dos rendimentos. A comparação constante com quem é mais
inteligente, mais bonito ou mais bem-sucedido do que nós também costuma gerar
inveja, frustração e infelicidade. No entanto, podemos usar esse mesmo princípio
de modo positivo. Podemos aumentar nossa sensação de satisfação com a vida
comparando-nos com os que são menos afortunados do que nós e reflectindo sobre
tudo o que temos.
A Arte da Felicidade
Dalai Lama
(Texto adaptado)
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